Individuel terapi

Lad mig hjælpe dig

Hos Psykoterapeut Gitte Dalgaard kan jeg hjælpe dig med en lang række ting. Uanset om du ønsker det ene eller det andet, stræber jeg altid efter at finde den bedste løsning til netop dig. Finder du ikke netop det, som du skal have hjælp til beskrevet her, så kontakt mig endelig.

Om individuelt terapi

Jeg tilbyder individuelt terapi både til voksne, unge og børn.

Når du starter i individuelt terapi hos mig, vil vi sammen tilpasse dit terapeutiske forløb i forhold til dine ønsker og problemstillinger. Hos mig er det vigtigt at du føler dig hørt og forstået, og derfor er mit fokus, at forløbet bliver et samarbejde mellem dig og terapeuten.

Målet med den individuelle terapi er, at du opnår mere indsigt og vil blive i stand til at takle udfordringerne når du møder dem, så du igen kan komme i trivsel.

Samtalen vil være koncentreret om de ting i dit liv der er svært for dig, og du hjælpes til at fastholde din opmærksomhed på de vigtige ting, der kan ligger dybt i dit liv.

Jeg har stor erfaring i terapeutisk behandling af børn og unge, og jeg kan byde ind med hjælp omkring den unge/barnets almen og normale udvikling samt afvigelser, som kan være mistrivsel, forhindringer eller udfordringer relationelt, følelsesmæssigt og/eller kognitivt.

Det terapeutiske arbejde med børn/unge foregår i tæt samarbejde med deres forældre .